© 2016  WEBDESIGN CREATED BY GRANER GERALD

granergerald@gmail.com   |   Säntisstrasse 19, CH-8280 Kreuzlingen

PERSONALTRAINING

Hier sind Sie richtig, wenn Sie ein persönliches Training wünschen.

Das Training wird speziell auf ihre Bedürfnisse erarbeitet, zu ihren Trainingszeiten und an den von Ihnen gewünschten Tagen.

An dem kostenfreien Erstgespräch finden wir heraus welches Training im Moment am effektivsten für Sie ist um ihre Ziele zu erreichen.

Ich kümmere mich um das Wichtigste was Sie haben = um ihre Gesundheit.

 

CONTACT US

Uschi Graner, Säntisstrasse 19, CH-8280 Kreuzlingen

graneruschi@gmail.com

Mobile:  +41 76 316 90 32

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
 
 

Qualifikationen Uschi

 

● Personal Trainerin

● Fitness, Stretching und Aerobic Trainerin AFAA

● Dipl. Bodybuilding Trainerin IFBB

● Dipl. Triathlon Trainerin ESSM + DTU

● Mental Trainer

● Ernährungsberater LOGI

● Bemer 3000 Fachberaterin

● Vitalstoffexperte FitLine

● Spinning Instructor Schwinn

 

 

Schwerpunkte für das Training

Rückenstabilisation und Gewichtsreduktion mit gezielter Ernährungsberatung. Sportlicher Einstieg für übergewichtige Personen und neue Nichtraucher. Motivation und Freude an der Bewegung, Zielgerichtetes Ausdauertraining (Laufen, Radfahren, Schwimmen, Triathlon),  Funktionales Muskelaufbautraining und mentale Balance.

PERSONALTRAINING

Privates Personaltraining:

Das effektivste Personaltraining, denn Ihnen alleine gehört die ganze Aufmerksamkeit der Trainerin und Sie machen somit in kürzester Zeit mega Fortschritte!

Sie wählen den Tag und die Trainingszeit!

Flyer runterladen:

Personal Vertrag:

 

Sportliche Erfolge Uschi

 

  • 1985 Europameisterschaft olympische Distanz Immenstadt

  • 1986 Schweizermeisterschaft olympische Distanz Murtensee

  • 1988 Schaffhauser Triathlon Langdistanz 3. Rang

  • 1988 Indoor Triathlon Zürich Oerlikon 3. Rang

  • 1989 Sihlsee Triathlon 1. Rang

  • 1989  Schweizermeisterschaft Mitteldistanz Seewen 4. Rang

  • 1990  Ironman Europe Roth / Schweizermeisterschaft "Ironman" Seewen 4. Rang

  • 1991  Trans Swiss Triathlon 3. Rang / 1991  Bodensee Triathlon 3. Rang

  • 1992  Ironman Europe Roth / Schaffhauser Triathlon Langdistanz 1. Rang

  • 1993  Trans Swiss Triathlon 2. Rang

  • 1994  Ironman Europe Roth

  • 1995  Trans Swiss Triathlon

  • 1996  Ironman Europe Roth

  • 1997  Trans Swiss Triathlon / Quadriathlon WM Ibiza

  • 1998  Ironman Kärnten 3. Platz W35

  • 1998 - Heute  Gesundheitssport